Xem Nhiều 2/2023 #️ Xuất Tinh Nhiều Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không? Tại Sao? # Top 8 Trend | Namtranpharma.com

Xem Nhiều 2/2023 # Xuất Tinh Nhiều Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không? Tại Sao? # Top 8 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Xuất Tinh Nhiều Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không? Tại Sao? mới nhất trên website Namtranpharma.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Quá trình xuất tinh ở nam giới cần nhiều sức lực và có thể khiến phái mạnh mệt mỏi, cần được nghỉ ngơi để hồi phục thể lực. Chính vì thế, nhiều người thắc mắc xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Tại sao?

Thế nào là xuất tinh nhiều?

Xuất tinh nhiều là tình trạng nam giới xuất nhiều tinh dịch hơn so với bình thường. Tình trạng này xảy ra khi nam giới quan hệ tình dục hoặc thủ dâm nhiều lần trong ngày do nhu cầu quan hệ tình dục cao.

Theo một nghiên cứu khoa học, số lần xuất tinh trong đời một người đàn ông trung bình khoảng 5000 lần. Mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể xuất ra khoảng 200 triệu tinh trùng. Vì thế, lượng tinh trùng xuất ra trong cả cuộc đời có thể lên tới 1 nghìn tỷ.

Tần suất quan hệ tình dục phụ thuộc nhiều vào độ tuổi của nam giới. Tần suất xuất tinh trung bình của nam giới khi đến độ tuổi trưởng thành như sau:

Nam giới từ 20 đến 30 tuổi: Tần suất xuất tinh khoảng 3 lần/tuần.

Nam giới từ 30 – 50 tuổi: Tần suất xuất tinh khoảng 2 lần/tuần.

Nam giới trên 50 tuổi: Có thể xuất tinh khoảng 1 – 2 lần/tháng.

Ở nam giới khỏe mạnh, mỗi lần xuất tinh có thể giải phóng từ 2 đến 6ml tinh dịch. Do đó, nếu số lần xuất tinh cao hơn mức trung bình và lượng tinh dịch xuất ra nhiều hơn có thể coi là xuất tinh nhiều.

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không là thắc mắc của rất nhiều nam giới. Trên thực tế, ở những người có nhu cầu cao hoặc cảm xúc mãnh liệt rất hay gặp phải tình trạng xuất tinh nhiều. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như sau:

Ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể

Sau khi xuất tinh, đàn ông thường cảm thấy mệt mỏi, cơ thể cần được nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng. Điều này xảy ra do khi xuất tinh, nam giới phải giải phóng nhiều năng lượng, protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho quá trình giao phối.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cho biết, một lần xuất tinh nam giới có thể giải phóng năng lượng tương đương với việc chạy một một quãng đường 1,5 km. Chính vì thế, khi quan hệ tình dục quá độ, nam giới có thể bị suy nhược cơ thể, thiếu dưỡng chất.

Xuất tinh nhiều khiến nam giới dễ mắc bệnh

Không chỉ khiến cơ thể suy nhược, việc xuất tinh nhiều ở nam giới có thể khiến cơ thể thiếu hụt semino plasmin – một chất kháng sinh có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của một số vi khuẩn.

Do đó, khi quan hệ tình dục quá độ hoặc thủ dâm nhiều, hệ miễn dịch của các quý ông bị suy giảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây bệnh.

Có nguy cơ rối loạn sinh lý

Đây là tác hại rất nghiêm trọng khi nam giới xuất tinh quá nhiều. Lúc này, các quý ông có thể đối mặt với các nguy cơ:

Giảm hưng phấn tình dục: Xuất tinh quá nhiều hoặc lạm dụng tình dục khiến nam giới khó đạt được khoái cảm, không còn hưng phấn, hứng thú khi “yêu”.

Rối loạn xuất tinh: Nam giới có thể gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát nếu xuất tinh quá nhiều. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản, tâm lý và phong độ phái mạnh.

Nguy cơ liệt dương: Khi quan hệ tình dục quá độ, dương vật liên tục xuất tinh sẽ khiến nam giới dễ bị rối loạn cương dương, lâu dần dẫn tới hiện tượng liệt dương.

Có nguy cơ vô sinh

Xuất tinh nhiều, xuất tinh liên tục khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng. Nam giới có thể gặp phải tình trạng tinh trùng loãng, tinh dịch không chứa tinh trùng và chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn bị ảnh hưởng.

Bên cạnh đó, nguy cơ xuất tinh sớm, liệt dương khiến nam giới có nguy cơ bị vô sinh rất cao. Ngoài ra, quan hệ tình dục nhiều khiến nam giới suy giảm khả năng sinh sản, từ đó tỉ lệ thụ thai thành công cũng bị giảm sút.

Tác động xấu đến bạn tình

Quan hệ tình dục với tần suất quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của phái mạnh mà còn khiến bạn tình dễ bị tổn thương. Việc cọ xát liên tục bộ phận sinh dục trong quá trình quan hệ khiến nữ giới dễ bị tổn thương vùng kín, từ đó có nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa rất cao, gây đau đớn ở vùng bụng dưới.

Uy Long Đại Bổ – giải pháp số 1 cho nam giới xuất tinh điều độ

Nam giới gặp các vấn đề về xuất tinh sớm gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vô vàn rắc rối về đời sống phòng the. Lúc này, những giải pháp chống xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả chính là sự ưu tiên lựa chọn hàng đầu cho phái mạnh. Nổi bật trong số những bài thuốc chữa xuất tinh sớm, mất kiểm soát với việc xuất tinh được phái mạnh “săn lùng” chính là Uy Long Đại Bổ.

Uy Long Đại Bổ là tên gọi của bộ sản phẩm tăng cường sinh lực phái mạnh được phục dựng và cải tiến từ bài thuốc quý từng được Thái Y Viện dâng lên các vị vua triều Nguyễn. Thuốc đã từng để lại giai thoại về thể chất tiên thiên của vua Minh Mạng. Tổng thể bộ sản phẩm Uy Long Đại Bổ được cải tiến gồm 4 bài thuốc nhỏ với thành phần, công dụng khác nhau. Những bài thuốc nhỏ này sẽ hỗ trợ, nâng cao hiệu quả điều trị các triệu chứng xuất tinh mất kiểm soát, duy trì sinh lực phái mạnh một cách lâu bền. Cụ thể:

Uy Long Đại Bổ Đan:

Tác dụng: Tăng cường sinh lực phái mạnh, đẩy lùi lão hóa, bồi bổ chức năng tạng thận…

Thành phần: Lộc nhung, Thỏ ty tử, Nhục thung dung, Ngài tằm đực, Phá cố chỉ, Xà xàng tử, Tỏa dương, Ba kích…

Uy Long Đại Bổ Hoàn

Tác dụng: Ích tinh, bổ thận, mạnh gân cốt, hỗ trợ tăng cường tăng sinh lý nam,…

Thành phần: Sâm cau, Nhục thung dung, Kim anh tử, Đỗ trọng, Thỏ ty tử, Tỏa dương, Dâm dương hoắc, Tang phiêu tiêu, Đẳng sâm…

Uy Long Đại Bổ đặc trị xuất tinh sớm

Tác dụng: Tăng chất lượng tinh trùng, loại bỏ tình trạng xuất tinh sớm, giúp nam giới tự tin làm chủ cuộc yêu, thăng hoa trọn vẹn

Thành phần: Nhục thung dung, Câu kỷ tử, Đỗ trọng, Ba kích thiên, Dâm dương hoắc, Hổ Hinh cốt, Phá cố chỉ, Thỏ ty tử, Kim anh tử, Tang phiêu tiêu

Uy Long Đại Bổ Tửu

Tác dụng: Kích thích ham muốn quan hệ, tăng thời gian lâm trận, giúp cuộc yêu thăng hoa…

Thành phần: Đông trùng hạ thảo, Nhục thung dung, Ba kích, Dâm dương hoắc, Sâm cau, ba kích

Tổng thể bài thuốc sử dụng đến hơn 30 loại dược liệu phòng the quý hiếm, tất cả đều đạt chất lượng kiểm định GACP – WHO. Điều này đảm bảo cho nam giới khi dùng thuốc có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng, xóa bỏ nỗi lo dược liệu “bẩn” trôi nổi trên thị trường.

Uy Long Đại Bổ đã và đang là lựa chọn số 1 cho rất nhiều quý ông bởi hiệu quả toàn diện và khả năng duy trì kết quả điều trị lâu bền. Nhiều người bệnh đã gửi phản hồi tích cực sau liệu trình dùng thuốc:

Phần lớn người dùng đều đánh giá cao sự tiện lợi của Uy Long Đại Bổ. Khác biệt so với những bài thuốc Đông y thông thường, thuốc được bào chế dưới nhiều dạng linh hoạt. Người bệnh có thể dùng thuốc mọi lúc mọi nơi mà không cần tốn công đun sắc cầu kì.

Nam giới gặp các vấn đề về sinh lý có thể tìm hiểu và ĐẶT MUA UY LONG ĐẠI BỔ CHÍNH HÃNG TẠI ĐÂY.

Xuất tinh quá độ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như đã trình bày ở trên nên nam giới cần xuất tinh với tần suất vừa phải để đảm bảo sức khỏe cũng như giữ được khoái cảm, giúp cuộc sống thăng hoa hơn. Ngoài ra, việc xuất tinh điều độ còn có thể mang lại những lợi ích sau:

Có thể hạn chế nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do hoạt động tình dục đều đặn giúp tuyến tiền liệt đào thải được các độc tố ra ngoài cơ thể.

Quan hệ tình dục đều đặn khiến nam giới giải tỏa căng thẳng, tránh rơi vào trạng thái trầm cảm.

Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm điều độ giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, gia tăng khả năng sinh sản.

Nhờ việc xuất tinh, cơ thể có thể sản xuất nhiều hormone oxytocin và endorphins giúp các quý ông ngủ ngon hơn.

Các quý ông có thể cải thiện sức khỏe, khiến cơ thể dẻo dai hơn và làm chậm quá trình mãn dục nam.

Như vậy, những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Chính những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nam giới nói riêng và mối quan hệ giữa các cặp đôi nói chung khiến nam giới cần phải đảm bảo tần suất quan hệ tình dục điều độ và an toàn, giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Phun Môi Có Hại Không? Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không?

Phun môi được đánh giá là một trong những dịch vụ nhận được sự quan tâm đặc biệt của đông đảo tín đồ làm đẹp. Trong quá trình lựa chọn, ai cũng quan tâm phun môi có hại không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Tìm hiểu về phương pháp phun môi

Phun môi được biết đến là phương pháp làm đẹp phổ biến giúp tái tạo màu môi bền lâu, tiết kiệm thời gian cho các chị em bận rộn ít make up.

Kỹ thuật phun xăm môi được thực hiện một cách đơn giản và nhẹ nhàng bằng việc dùng máy chuyên dụng có các đầu kim siêu nhỏ dẫn màu mực vào tế bào môi. Qua đó, mực phun sẽ được lưu giữ tại khu vực môi, tạo nên màu sắc tươi sáng và bền lâu.

Rất nhiều người đã lựa chọn phương pháp phun môi với mong muốn nhanh chóng cải thiện khuyết điểm về màu môi kém duyên, cải thiện tình trạng môi thâm đen xấu xí. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp tiết kiệm chi phí, không cần phải tốn nhiều tiền mua son môi.

Phun môi có hại không?

Hơn 90% những khách hàng tìm đến phun môi đều thực sự quan tâm phương pháp phun xăm môi có hại không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

Thực tế, muốn biết phun môi có ảnh hưởng hay không sẽ còn phụ thuộc vào nhiều những yếu tố khác nhau như:

+ Kỹ thuật thực hiện: Khi các đầu kim tiếp xúc với phần da môi, lớp thượng bì sẽ xuất hiện hư tổn và có cảm giác châm chích, hơi sưng nề. Đây chính là hiện tượng bình thường. Do đó, nếu kỹ thuật thực hiện đúng nguyên tắc và tuân thủ quy định về an toàn sẽ không có bất cứ ảnh hưởng nào

+ Chất lượng mực phun môi: Việc ứng dụng phương pháp phun môi có ảnh hưởng hay không sẽ tùy thuộc lớn vào phần mực. Nếu thực hiện mẫu mực tốt và hiệu quả cao sẽ không có bất cứ ảnh hưởng nào đến sức khỏe của mỗi người.

+ Người thực hiện: Phun môi mặc dù là kỹ thuật đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng quy trình sẽ xuất hiện các ảnh hưởng và tác hại xấu. Do đó, cần lựa chọn những nơi có kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm chuyên môn, đảm bảo quá trình phun môi tốt nhất. Tìm hiểu phun môi có đau không có gây tổn thương, xâm lấn đến mạch máu và các tế bào thần kinh.

Hướng dẫn cách chăm sóc sau phun môi

Để kết quả phun xăm môi được thấy rõ nhất, sau khi thực hiện xong, mỗi người cần tuân thủ đúng những hướng dẫn từ các kỹ thuật viên.

+ Hạn chế sử dụng đồ tanh, các loại thực phẩm gây kích ứng môi như hải sản, thịt bò, rau muống, xôi nếp

+ Tránh tiếp xúc với nước, bụi bẩn, ánh sáng mặt trời

+ Uống đủ nước, tăng cường cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể

+ Không tác động ngoại lực đến bờ môi sau khi phun xăm

+ Tái khám đúng hướng dẫn từ các kỹ thuật viên

Hiện nay, khát khao sở hữu màu môi đẹp ấn tượng đã thôi thúc quý khách hàng tìm đến JW Skincare Clinic để ứng dụng phun xăm môi. Với thế mạnh về hệ thống máy móc chất lượng, đội ngũ các kỹ thuật viên tận tâm và nhiệt tình sẽ giúp cho quý khách hàng nhanh chóng sở hữu màu môi sắc nét và ấn tượng.

Đến với JW Skincare Clinic – Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc để phun môi, mỗi người sẽ được tư vấn tận tình, thực hiện công nghệ phun môi chất lượng và hướng dẫn những cách chăm sóc hiệu quả nhất.

Sở hữu màu môi cuốn hút và trẻ trung chưa bao giờ là dễ dàng đến vậy vì đã có JW Skincare Clinic hỗ trợ hết mình.

Thường Xuyên Ăn Đêm Có Thể Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe

Vì nhiều lý do mà một số người có thói quen ăn uống lúc đêm khuya. Có thể vì thường xuyên đi chơi khuya và đi ăn với bạn bè, làm việc khuya thấy đói bụng, thức đêm xem bóng đá,… Tuy nhiên, đây lại là một trong những thói quen có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, điển hình như những bệnh sau:

Ăn đêm có thể gây thừa cân, béo phì. Trao đổi chất của cơ thể có xu hướng chậm lại vào cuối ngày nên nếu bạn ăn quá muộn thì thực phẩm sẽ khó tiêu hóa. Những thực phẩm này thay vì chuyển thành năng lượng thì lại chuyển hóa thành chất béo và khiến cơ thể, đặc biệt là phần bụng dưới béo lên dễ dàng. Tình trạng này nếu kéo dài thì nguy cơ mắc bệnh béo phì sẽ rất cao.

Ăn đêm sẽ làm giảm lượng insulin sinh ra. Insulin có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, khi lượng insulin không đủ sẽ gây tăng đường huyết, dẫn tới bệnh tiểu đường. Khi đã mắc tiểu đường thì bạn có nhiều nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như mờ mắt thậm chí mù lòa, loét chân dễ dẫn đến hoại tử và cưa chân, suy thận, đau tim, đột quỵ…

Ăn đêm khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động để tiêu hóa thức ăn. Dạ dày cứ hoạt động liên tục như vậy trong lúc ngủ sẽ khiến cơ thể không thể nào nghỉ ngơi hoàn toàn mà rơi vào trạng thái khó ngủ, ngủ chập chờn. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ăn đêm sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học sẽ khiến bạn mất ngủ giữa chừng.

Chất lượng giấc ngủ không tốt có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như giảm trí nhớ, trầm cảm, mắc bệnh về huyết áp, tim mạch, thậm chí cả ung thư.

Thói quen ăn đêm không những làm tăng “gánh nặng” cho dạ dày mà còn gây tăng huyết áp. Đặc biệt, nếu ăn xong rồi ngủ ngay sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu nên thành phần chất béo trong máu sẽ thấm vào thành mạch, gây xơ vữa động mạch.

Nguy hiểm hơn, các triệu chứng ợ nóng, trào ngược axit do ăn đêm có thể dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ, từ đó nguy cơ đột quỵ càng tăng cao.

Sau khi ăn đêm, nếu nằm ngủ ngay sẽ dễ gặp tình trạng trào ngược axit dạ dày. Axit dạ dày đi ngược lên thực quản không chỉ gây ợ nóng mà còn gây đau tức ngực lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nguy hại khác.

Ngoài ra, ăn đêm còn khiến dạ dày không được nghỉ ngơi trái lại phải làm việc cật lực nên ngày càng yếu đi. Hơn nữa, niêm mạc dạ dày thường được tái tạo vào ban đêm. Do đó, nếu bạn ăn đêm thường xuyên sẽ khiến niêm mạc không được tái tạo ngày càng suy yếu và dễ viêm loét.

Đặc biệt, khi ngủ thức ăn không được tiêu hóa hết, ứ đọng trong dạ dày là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Các vi khuẩn này kích thích niêm mạc, gây hại dạ dày lâu ngày gây ra viêm loét, thậm chí cả ung thư dạ dày.

Đi ngủ sớm là cách tốt nhất để tránh ăn đêm.

Nên ăn tối sớm, tốt nhất là ăn tối trước 19h.

Nếu trường hợp bắt buộc cần thức khuya và bạn đói bụng thì nên tránh thức ăn nhanh, thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ… mà thay vào đó hãy ăn uống những thực phẩm nhẹ, dễ tiêu như sữa ấm, chuối hoặc 1 cốc mật ong pha nước ấm sẽ giúp ngủ ngon mà ít hại sức khỏe hơn./.

Thói Quen Ăn Đêm Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Của Bạn Như Thế Nào?

Thói quen ăn đêm, cụ thể là ăn muộn hơn 20 giờ sẽ có những tác động xấu đến sức khỏe con người. Trước hết, nó sẽ gây quá tải cho hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Bởi về mặt sinh lý thì ban đêm là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi.

Nếu chúng ta ăn đêm thì hệ tiêu hóa sẽ phải tiết ra dịch vị, các cơ quan nội tạng như ruột, gan, tụy, dạ dày và kể cả khoang miệng cũng đều phải tiết ra các men tiêu hóa, tiếp tục hoạt động.

Phần lớn ít ai chịu đựng được cơn đói vào buổi đêm bởi lúc này bụng sẽ cồn cào rất khó ngủ. Do đó, bạn thường phải kiếm gì đấy để lấp đầy cái bụng đói vào thời điểm này. Nếu bạn thường xuyên có thói quen ăn khuya, sẽ gây ra những vấn đề tai hại cho sức khỏe.

1. Gây mất ngủ Các chuyên gia cho biết, cơ thể con người sẽ trở nên chậm chạp hơn khi hoàng hôn buông xuống. Và việc bạn ăn tối quá muộn sẽ khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động để tiêu hóa thức ăn. Từ đó làm bạn trở nên khó đi vào giấc ngủ.

Nếu việc ăn đêm diễn ra nhiều lần trong tuần thì bạn sẽ bị rối loạn đồng hồ sinh học, dẫn tới mất ngủ giữa chừng. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài sẽ làm tăng nồng độ cortisol và dẫn đến tăng cân, hình thành mỡ bụng.

Các chuyên gia khuyên bạn, nếu cảm thấy đói vào ban đêm thì chỉ nên ăn các thực phẩm làm từ yến mạch, sữa ít béo… Cần tránh xa đồ cay nóng và đồ ăn nhiều đạm hay nước giải khát. Vì chúng làm bạn đi tiểu nhiều lần khiến giấc ngủ gián đoạn. Những đồ uống chứa cafein và nước tăng lực cũng có thể gây nên triệu chứng mất ngủ.

2. Nguy cơ mắc bệnh tim Có khá nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, ăn uống vào thời điểm muộn trong ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Một ví dụ điển hình là các nhà khoa học của Đại học Dokuz Eylul (Thổ Nhĩ Kỳ) đã khảo sát hơn 700 người trưởng thành bị huyết áp cao, nhằm tìm ra mối quan hệ giữa việc ăn khuya và khả năng mắc bệnh tim mạch, huyết áp.

Theo đó, thời gian ăn bữa tối sẽ tác động rõ rệt nhất tới huyết áp sau một đêm. Nếu bạn ăn tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng thì sẽ gây hại cho sức khỏe nhiều hơn so với những người ăn trước khi ngủ từ 3 – 3,5 tiếng. Nghiên cứu từ 700 người cho thấy, 24,2% số người ăn tối trước khi đi ngủ 2 tiếng sẽ bị huyết áp cao và không hề giảm xuống sau một đêm.

3. Gây trào ngược dạ dày Thói quen ăn đêm, đặc biệt là các thức ăn khó tiêu sẽ là một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày khi ngủ. Thông thường, thức ăn sau khi vào dạ dày sẽ mất khoảng vài tiếng để tiêu hóa.

Nếu bạn ăn no xong rồi ngủ thì dễ khiến axit trong dạ dày lọt vào thực quản và dẫn tới hiện tượng đau tức ngực. Nếu tình trạng axit trào ngược lặp đi lặp lại thì đó lại là mối nguy hại dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe.

Để tránh xảy ra hiện tượng trào ngược dạ dày, bạn không nên ăn đêm bằng những thực phẩm chua và chứa nhiều chất béo.

4. Ảnh hưởng tới thần kinh Kết quả của một nghiên cứu thuộc Đại học California, Mỹ cho thấy việc ăn đêm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nhận thức của con người

Cụ thể, các nhà khoa học đã nuôi 2 nhóm chuột và cho chúng ăn vào những thời điểm khác nhau. Một nhóm ăn vào ban ngày và nhóm còn lại ăn vào buổi đêm như thường lệ. Kết quả cho thấy, những chú chuột được ăn uống vào ban ngày ít bị phá vỡ nhận biết hơn so với nhóm chuột tiếp tục ăn uống như bình thường vào buổi đêm. Không những vậy, những người có thói quen ăn đêm còn sẽ liên tục có những giấc mơ lạ, ám ảnh.

Năm 2015, một nhóm chuyên gia tâm lý người Canada đã điều tra việc thói quen ăn uống của con người có thể tác động tiêu cực đến những giấc mơ. Khảo sát được thực hiện bởi 400 sinh viên đại học, họ đã trả lời một bảng câu hỏi về chế độ ăn, ngủ và những giấc mơ của họ.

Ăn đêm quá no gây áp lực lên các cơ quan xung quanh, khiến chúng hoạt động kém đi và cũng sẽ gây ra hiện tượng truyền thông tin đến não kém, ảnh hường nghiêm trọng tới hệ thần kinh, làm suy nhược thần kinh.

5. Tăng cân Đây là hệ quả hàng đầu khi bạn là người thường xuyên ăn đêm. Ăn đêm sẽ làm cho calo tích tụ và không được tiêu thụ, nhất là khi ăn xong ngủ ngay tức khắc, sẽ càng khiến bạn tăng cân. Vì vậy, nên tránh ăn muộn về đêm.

6. Tiểu đường Ăn tối muộn cùng với việc ăn quá nhiều sẽ làm giảm lượng insulin sinh ra, đây là loại chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Và khi insulin bị giảm, bạn rất dễ mắc tiểu đường.

7. Bạn dễ đói hơn vào ngày hôm sau Sở dĩ xảy ra tình trạng này là do hàm lượng insulin mà tuyến tuỵ tiết ra sau một bữa ăn. Kết quả, thêm nhiều glucose được sản sinh, dẫn tới việc kích hoạt hormone có tên “Ghrelin” chịu trách nhiệm tạo ra cảm giác đói.

Ghrelin thường sử dụng những cơn nhịn ăn diễn ra một cách tự nhiên từ khoảng 8 giờ tối tới 8 giờ sáng để tự điều chỉnh, nhằm đảm bảo bạn chỉ cảm nhận được mức độ đói thông thường vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn ăn khuya, chu trình trên sẽ tiếp diễn và bạn thấy đói hơn thường lệ. Từ đó, nguy cơ tăng cân là khó có thể tránh khỏi.

Tổng hợp từ nhiều nguồn.

Phòng khám Quốc tế EXSON722 Sư Vạn Hạnh, P12, Q10.Điện thoại: 028 38 570 670

Bạn đang xem bài viết Xuất Tinh Nhiều Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không? Tại Sao? trên website Namtranpharma.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!