Cập nhật thông tin chi tiết về Hút Pod Có Hại Không? Pod System Hại Sức Khỏe Không? mới nhất trên website Namtranpharma.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Những quan điểm sai lầm về pod system
Có lẽ bên cạnh:”Con gà có trước hay quả trừng có trước?” thì “Hút Pod có hại không?” là một trong số muôn vàn câu hỏi hóc búa, gây nhiều tranh cãi nhất ở cộng đồng Việt Nam cũng như thế giới. Các trang báo điện tử thì nói rằng “ hút thuốc pod có gây hại sức khỏe” thậm chí “ hút pod có thể gây ung thư”. Có người nói rằng vape pod hay thuốc lá điện tử nói chung còn độc hơn thuốc lá truyền thống. Có người nói hút thuốc lá điện tử gây vô sinh. Còn một số lại nói rằng hút thuốc lá điện tử hoàn toàn vô hại, hoặc bào chữa với bức ảnh siêu âm phổi hoàn toàn khỏe mạnh sau 12 năm hút vape. Nhưng đó vẫn là những quan điểm khá sai lầm.
Hút pod có hại không?
Câu trả lời là có!
Có một câu nói rất đúng từ một giáo sư khá nổi tiếng:
Phổi là để hít không khí trong lành chứ không phải bất kể một loại khói nào.
Thật vậy, dù là khói hương, khói xe hay bất cứ loại khói nào. Thế nên nếu hỏi Hút pod có hại không? Đương nhiên là hại rồi. Tuy nhiên theo thống kê thì nó đã giảm được tới 70% so với thuốc lá thường, bởi quá trình kiểm soát được nhiệt độ thăng hoa nicotine. Và việc các nhà sản xuất thuốc lá điện tử nói chung và vape pod nói riêng với công nghệ tiên tiến vẫn đang ngày đêm nghiên cứu để dần loại bỏ các độc tố & khắc phục nhược điểm hiện có của thuốc lá điện tử và sẽ thành xu thế của tương lai.
Lại nói về thuốc lá truyền thống và tại sao nó độc hại. Bởi thuốc lá khô tích lũy hàng tá các chất độc hại tiềm ẩn. Và khi thuốc lá cháy, nó đạt tới nhiệt độ 600 – 800oC. Nhiệt độ cao khiến các chất độc tiềm ẩn kia tha hồ giải phóng, chuyển hóa và lũ lượt kết hợp, phản ứng với nhau tạo nên hỗn hợp … 4000 chất. Hay nói một cách dễ hiểu hơn, chỉ cần hút thuốc lá trong vòng 3 phút, bạn đã đưa vào cơ thể hơn 4000 hợp chất khác nhau.
Ấy vậy mà, trong hơn 4000 chất đó, chỉ có duy nhất một chất tạo ra cho chúng ta cảm giác hưng phấn, cảm giác “thèm” thuốc lá, đó chính là Nicotine. Hơn 4000 chất còn lại chính là nguyên nhân gây nên các tác hại kinh khủng của thuốc lá, trong đó có hơn 40 chất gây ung thư, hắc ín gây đen phổi, khí monoxit cacbon (CO) gây thiếu máu tổ chức và xơ vữa động mạch…. Nhiệt độ 600-800oC cũng cao hơn nhiệt độ nóng chảy của một số chất phóng xạ cực độc như polonium…
Những người hút thuốc lá thường hay nói rằng hút thuốc chỉ là thói quen chứ không “Nghiện”, đối với người thỉnh thoảng làm 1 điếu cùng Anh cùng em thì đúng là như thế. Tuy nhiên đối với những Anh em hút 1 bao một ngày không có thuốc thì cứ gọi “Vật” đúng không nào.
Vaping Pod System có thể giúp bạn từ bỏ hoàn toàn thuốc lá?
Bên cạnh câu hỏi muôn thuở trước khi tiếp xúc với một thú chơi mới rằng:”Hút pod có hại không?”, thì có quan điểm cho rằng: Vaping có thể giúp bạn từ bỏ thuốc lá. Điều này đúng, nhưng không phải 100%. Nên nhớ thành công của việc cai nghiện phụ thuộc rất nhiều vào ý chí của người nghiện hơn là các công cụ bên ngoài. Tuy nhiên, trong một cuộc khảo sát lớn với phạm vi trên toàn thế giới, đối tượng khảo sát bao gồm hầu hết mọi người, từ những người đã từng, đang hoặc không bao giờ vape cho kết quả như sau: 72% người dùng cho biết vaping là cách giúp họ giảm đi cơn thèm thuốc, 92% nói rằng họ giảm hút thuốc lá truyền thống từ khi biết đến thuốc lá điện tử, chỉ có 10% khi vaping vẫn trải qua những cơn thèm thuốc lá. Nhưng đáng chú ý, trong hơn 2000 người được khảo sát có đến 96% nói rằng vaping đã giúp họ cai thuốc lá hoàn toàn.
Tham khảo ngay: Pod là gì?
Vape pod chứa lượng nicotine lớn?
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sự thắc mắc:”Hút pod có hại không?” khắp cộng đồng anh em Vaper Viêt Nam nói riêng và công đồng Vaper Global nói chung suốt những năm qua? Đáp án hoàn hảo nhất có lẽ là do Nicotine và định kiến lâu năm của thế giới về em nó. Pod System phải chứa nicotine. Có nhiều người có quan điểm rằng một khi đã nghiện thuốc lá thì suốt đời không thể rời xa nicotine. Nếu chuyển sang dùng Pod System thì người đó cũng phải hút một lượng nicotine có nồng độ tương tự. Thực tế đã chứng minh điều ngược lại: theo thống kê từ các cửa hàng kinh doanh Pod thì tinh dầu cho Pod System rất đa dạng từ 0 mg/ml cho tới cao hơn 64 mg/ml, thậm chí không có nicotine lại bán chạy hơn hẳn.
Nghe có vẻ bất hợp lý nhưng điều này hoàn toàn có thể giải thích. Những người nghiện thuốc lá, đã quen với nicotine nồng độ cao thường tìm đến vape như một giải pháp hỗ trợ cai thuốc. Thời gian đầu sử dụng họ có xu hướng chọn loại tinh dầu có nồng độ nicotine cao để dễ làm quen với Pod System. Lâu dần khi đã quen họ sẽ giảm nồng độ nicotine trong tinh dầu xuống đến khi bằng 0 thì đã có thể chấm dứt việc phụ thuộc vào thuốc lá hoàn toàn. Bên cạnh đó, ngay khi giảm nồng độ nicotine trong tinh dầu pod xuống, bạn sẽ thấy hương vị cây pod của mình tăng lên đáng kể.
Nói là Pod System chỉ hút được Juice có muối Nicotine thì thật ra là không đúng, có những Pod System có những Coil chỉ để hút Juice Freebase hay Juice không nicotine. Chi tiết anh em có thể tham khảo bài viết: Occ pod là gì?
Những băn khoăn khi hỏi về Pod System
Hút Pod có bị nghiện không
Câu trả lời là hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Vẫn biết là tinh dầu cho Pod System có thể chứa nicotine – chất gây nghiên chính có trong thuốc lá truyền thống, thế nhưng, như The Smoke Club đã đề cập phía trên rằng tinh dầu pod có thể chứa từ 0 mg/ml đến 18 mg/ml nicotine nên anh em có thể linh hoạt trong vấn đề này. Anh em hoàn toàn có thể chọn loại tinh dầu không chưa muối nicotine, nhưng phần lớn là phụ thuộc vào mình có thể kìm chế được bản thân mình hay không.
Hút Pod bị ho
Một phần ho cũng là do nồng độ nicotine bạn chọn quá đặc làm cho cơ thể chưa thể thích nghi kịp, ngoài ra, nhiều người có thể không quen với nồng đồ nicotine cao nếu chưa hút thuốc lá truyền thống bao giờ cũng sẽ bị ho. Theo The Smoke Club, bạn chỉ nên chọn mức tiêu chuẩn là 3 mg/ml nicotine, để làm quen với các thiết bị pod system mà không làm tổn thương phổi của mình
Hút pod bị khé cổ
Nếu bạn chưa từng trải việc hút thuốc lá truyền thống hoặc hút xì gà thì có lẽ đây là hiện tương chắc chắn sẽ gặp phải khi hút pod. Một trong những nguyên nhân chính gây ra việc hút pod bị khé cổ đó là do liều lượng nicotine, không phải vì nồng độ nicotine có trong juice pod cao hơn hay sao, mà do khi bạn chuyển từ thuốc lá truyền thống sang hút pod, nồng độ nicotine có thể thấp hơn hoặc không còn nicotine thế nên cổ họng bạn chưa thể thích ứng kịp.
Dry hit hay hút pod khi đã không còn Juice Pod trong tank cũng là một trong những lý do chính khiến anh em bị khé cổ khi hút. Điều này là dễ dàng lý giải bởi khi anh em hút pod mà không còn tinh dầu để bộ phận đốt làm cho hơi nước trong đó bay hơi sẽ tạo ra cảm giác cháy khét vô cùng nóng và khó chịu làm cho cổ họng bị rát, khé.
Hút pod còn mang lại một số lợi ích không hề nhỏ
Giảm stress
Cảm giác gây nghiện là do nhiều ý nghĩ chủ quan của mọi người. Việc đánh đồng sử dụng một thứ gì đó nhiều lần thì họ sẽ mặc định là nghiện. Nhiều nghiên cứu quốc tế cho rằng nicotin mang lại cảm giác nhịp tim tăng tạm thời và huyết áp cao. Nhiều người hút vape cảm thấy rất “high” sau khi hút vape, và thường dùng nó khi bị stress bởi cuộc sống. Khi một người vaping nhiều lần là do họ bị căng thẳng và cần tìm đến nicotin như một liều thuốc an thần. Và cũng chưa có một bài nghiên cứu khoa học nào chứng minh vape gây ung thư hay vô sinh cả. Nhưng bạn phải đảm bảo vape pod mình dùng là được mua chỗ uy tín, chính hãng mới đảm bảo an toàn.
Ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng và những người xung quanh.
Vape pod không gây mùi hôi miệng và không bám mùi thuốc lá. Đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho người sử dụng. Giải tỏa căng thẳng stress. Lợi ích lớn nhất mà Vapes pod system mang lại đó chính là giúp những người hút thuốc là, nghiện thuốc lá có thể cai thuốc 1 cách dễ dàng hơn. Ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe cho chính người sử dụng, cho những người xung quanh và giảm ô nhiễm môi trường. Ngăn chặn và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch gây hại đến tính mạng.
Vape Pod System được thiết kế vô cùng đơn giản, nhỏ gọn, tinh tế và dễ dàng sử dụng. Vape pod system có hương vị đa dạng nên người sử dụng Vapes pod system có thể thay đổi hương vị mà mình yêu thích hoặc thử các hương vị khác lạ ngay lập tức. Tiêu thụ điện tử thấp. Dễ dàng vệ sinh, bảo dưỡng và sửa chữa. Có thể sử dụng được nhiều lần, thời gian sử dụng kéo dài mãi mãi.
Cá tính
Và một điều nữa bạn có thể chưa biết, có những người tìm đến cộng đồng vaping đơn giản vì họ yêu nghệ thuật khói và không quan tâm rằng:”Hút pod có hại không?”, và luôn có những chất lỏng đa vị không chứa nicotine để phục vụ cho niềm đam mê này. Bạn đã thử chơi đùa hay nhìn thấy những vapor thể hiện tài năng của họ với những làn khói chưa? Đảm bảo sẽ rất thú vị đấy!
Tóm lại
Vậy đâu mới là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi:”Hút pod có hại không?”
Bạn không nên hút vape pod hay bất kể loại thuốc lá điện tử nào nếu bạn chưa từng hút thuốc lá.
Bạn đang hút thuốc lá và muốn cai thuốc. Thì hãy nghĩ tới việc cai hẳn không hút gì là tốt nhất. Còn nếu bạn muốn cai bằng phương pháp sử dụng nicotine thay thế thì Pod system là sự lựa chọn tốt nhất. Nhưng bạn phải đảm bảo vape pod mình dùng là được mua chỗ uy tín, chính hãng mới đảm bảo an toàn.
Một số sản phẩm vape pod system tốt nhất đã tối ưu hóa những tính năng để đảm bảo sức khỏe cho người dùng, bạn không còn phải e ngại:”Hút pod có hại không”, mà thậm chí còn được cực kỳ được ưa chuộng tại The Smoke Club bạn có thể thử như: Voopoo Vinci X, Smok RPM, Kalibarka, An Hatman….
Hiến Máu Có Hại Cho Sức Khỏe Không?
Hiến máu có hại cho sức khỏe hay không?
Các chuyên gia cho biết, nếu mỗi lần hiến dưới 1/10 lượng máu trong cơ thể thì không có hại đến sức khỏe. Sau khi hiến máu, các chỉ số máu trong cơ thể sẽ có chút thay đổi, nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường, không hề gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của cơ thể.
Ngoài ra, lượng máu được lưu trữ trong các bộ phận như gan, lá lách không được lưu thông. Nhưng khi hiến máu thì cơ thể sẽ được làm mới lại bằng lượng máu tương ứng do tủy, xương sản sinh ra. Trên thực tế, đã có rất nhiều người hiến máu nhiều lần mà sức khỏe vẫn bình thường. Vì thế mọi người nên an tâm về vấn đề này.
Trong các tế bào hồng cầu chứa 70% sắt trong cơ thể con người. Mọi người đều có một lượng sắt dư thừa trong máu của mình, việc thừa sắt sẽ không có lợi cho sức khỏe. Vì thế khi hiến máu sẽ loại bỏ được một lượng sắt dư thừa tích lũy trong cơ thể.
Một số nghiên cứu đã cho kết quả rằng, những người hiến máu thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư thấp. Vì hiến máu là cách loại bỏ một số chất sắt dư thừa.
Việc hiến máu sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động hiệu quả hơn bằng cách bổ sung thêm lượng máu thường xuyên. Thông thường, cơ thể con người thay thế máu trong vòng 48 giờ sau khi cho. Lúc này, tất cả các tế bào hồng cầu mất đi và sẽ được thay thế trong vòng 4 – 8 tuần. Quá trình bổ sung có thể giúp cơ thể làm mới hệ thống và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, cũng như làm việc hiệu quả hơn.
Trước khi hiến máu, sẽ được kiểm tra sức khỏe như: đo huyết áp, đo nhịp tim, cân nặng, nhiệt độ… Đây cũng là dịp để thăm khám sức khỏe của bạn, xem sức khỏe có tốt hay không, trường hợp mắc bệnh thì có thể được phát hiện và điều trị kịp thời.
Khi cho máu, bạn đã có niềm vui khi biết rằng mình đã góp phần cứu người khác. Ngoài ra, việc hiến máu thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và ung thư gan, phổi, ruột, dạ dày và cổ họng.
Để đảm bảo sức khỏe, các bác sĩ khuyên người tham gia hiến máu nên:
☛ Cần ăn sáng đầy đủ trước khi hiến máu như: uống cốc nước cam và ăn một bát phở.
☛ Trước khi đi hiến máu, mọi người không nên dùng các chất kích thích như: cafe, rượu, nước chè đặc… Vì chất caffein trong cafe sẽ làm cơ thể mất nước.
☛ Sau khi hiến máu, mọi người nên nghỉ ngơi 15 phút và có thể uống 1 cốc sữa nóng.
☛ Sau khi hiến máu, nếu cảm thấy chóng mặt, mệt, buồn nôn, nên nằm nghỉ 10-15 phút.
☛ Nên sinh hoạt nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường sau 2- 3 ngày đầu khi hiến máu.
☛ Không uống rượu, bia và không làm việc quá sức./.
Uống Giấm Táo Có Hại Sức Khỏe Không? Uống Như Thế Nào Thì Tốt?
Uốngcó hại không? Là thắc mắc của khá nhiều người khi muốn sử dụng “nguyên liệu nhà bếp” nhưng lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp này.
Giấm táo được nhiều người ưa chuộng, nhất là các chị em phụ nữ vì chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Thế nhưng, không ít người vẫn tỏ ra băn khoăn liệu uống giấm táo có hại không?
Thực tế, từ xa xưa, người ta đã sử dụng giấm táo như một phương thuốc tự nhiên để chữa bệnh, làm sạch và giải độc khỏi cơ thể. Các nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh giấm táo có công dụng làm hạ huyết áp, làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Chưa kể, giấm táo còn được sử dụng để giảm cân, làm đẹp da, chăm sóc tóc, móng…
Như vậy, có nghĩa là uống giấm táo sẽ mang lại các lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi bạn uống đúng cách. Nếu áp dụng sai cách, giấm táo sẽ gây ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn như:
Tương tác thuốc nếu đang sử dụng thuốc lợi tiểu như lasix
Đau đầu, buồn nôn khi uống giấm táo trực tiếp không pha loãng
Hạ đường huyết nếu người sử dụng giấm táo có chỉ số đường huyết thấp
Chuột rút đau cơ vì làm giảm lượng kali trong máu
Tiêu chảy nếu lạm dụng giấm táo
2/ Hướng dẫn cách uống giấm táo không gây hại cho sức khỏe.
Như vậy, uống giấm táo có hại hay không là phụ thuộc vào cách mà mỗi người sử dụng. Nếu sử dụng đúng cách bạn sẽ phát huy được các công dụng vốn có của giấm táo. Vậy sử dụng giấm táo như thế nào là đúng cách?
Giấm táo có tính acid mạnh, do đó khi pha loãng để uống sẽ tốt hơn cho dạ dày và hệ tiêu hóa, không gây ra các vấn đề như đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy…
Thời điểm uống giấm táo tốt nhất là vào sáng sớm trước khi ăn. Không nên sử dụng giấm táo sau khi ăn, sẽ làm giảm các lợi ích sức khỏe của nó.
Không chỉ nên pha loãng mà khi uống bạn cũng nên uống từ từ từng ít một sẽ hạn chế được các tác động lên hệ tiêu hóa
Các nghiên cứu cho rằng, uống giấm táo tốt cho sức khỏe nhưng việc hít giấm táo có thể gây hại cho phổi, gây nóng rát cho đường hô hấp vì giấm táo có tính acid cao.
Không dùng giấm táo cho người bị loét dạ dày
Vì hàm lượng acid cao, chính vì vậy những người bị viêm loét dạ dày không nên sử dụng giấm táo.
Nếu mới sử dụng giấm táo để uống thì tốt nhất bạn nên dùng với lượng nhỏ (2-3 thìa pha với 150ml nước, uống 3 lần trong ngày) để kiểm tra xem dạ dày có thích nghi tốt không, sau đó hẵng tăng dần.
Mặc dù có pha loãng thì việc uống giấm táo trước khi đi ngủ cũng là điều không nên bởi vì chúng có thể làm hại thực quản của bạn. Một mẹo nhỏ đó là sau khi uống giấm táo dù là thời điểm nào thì cũng nên đứng 30 phút để tránh tình trạng trào ngược dạ dày.
Giấm táo tuy có lợi nhưng nếu lạm dụng thì chúng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ cho dạ dày, tiêu hóa, men răng… Khi uống giấm táo bạn nên sử dụng uống hút, chúng sẽ giảm được các tác động của acid lên men răng.
Đa phận giấm táo hiện nay đều là dòng giấm táo hóa học, có thể gây ra các ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chính vì thế, dù uống hay thoa lên mặt thì chị em cũng nên chọn dòng giấm táo hữu cơ lành tính, an toàn không chứa độc tố dư thừa.
Ngoài ra, việc mua giấm táo ở các địa chỉ uy tín cũng là điều kiện cần thiết để bạn mua được các sản phẩm chất lượng.
Cạo Gió Có Tốt Không Hay Cạo Gió Có Hại Cho Sức Khoẻ?
Cạo gió là phương pháp sử dụng bờ của những vật có cạnh hình cung tròn và tương đối nhẵn nhụi như thìa nhôm, dìa đồng tiền kim loại, miệng chén, dìa bát, đĩa sứ, lược, nhẫn bạc, sừng trâu… tác động lên các vị trí thích hợp khác nhau trên cơ thể theo quan điểm của học thuyết âm dương, kinh lạc trong y học cổ truyền nhằm mục đích dự phòng và chữa trị bệnh tật.
Một số người Việt Nam có quan niệm dân gian về trúng gió được hiểu là bị gió nhập vào cơ thể, gây ra một hoặc nhiều triệu chứng như mỏi mệt, sốt, nhức đầu, buồn nôn, nôn, đau bụng, nhức mỏi tay chân, vân vân. Cạo gió là một hình thức chữa bệnh theo quan niệm dân gian với mục đích cạo gió là nhằm làm cho gió độc thoát ra khỏi cơ thể. Chỉ cần một ít dầu gió xoa lên vùng bị đau, nhức mỏi rồi sử dụng một vật cứng, nhẵn như nắp lọ dầu, cái muỗng, đồng xu…. cạo lên vùng đau. Hoặc thậm chí nếu vùng đau ở vị trí không cạo được thì “giật gió” cho đến khi ” lên gió”, vùng da ửng đỏ hoặc đỏ bầm. Sau thao tác này, người bệnh sẽ cảm thấy giảm bớt những triệu chứng khó chịu, bớt nhức mỏi, bớt ớn lạnh, hoặc giảm cảm giác buồn nôn…
Dưới con mắt nhìn của một ông bác sĩ thì cạo gió quả là đáng sợ, vì nhìn vào sẽ thấy cơ thể người bệnh bị bầm dập, ngoằn ngoèo và có rất nhiều nguy cơ làm bệnh nặng thêm. Trước hết là dưới tác động của lực cạo lên phần mềm sẽ làm tổn thương lớp biểu bì và các mô bên dưới, gây bầm dập, rướm máu, gây xuất huyết dưới da, trầy xước vùng cạo gió. Sau nữa, cạo gió là cơ hội gây nhiễm khuẩn tại chỗ, nhiễm một số khuẩn lây lan qua đường máu thông qua vật dụng cạo gió được sử dụng qua nhiều người.
Cạo gió có tính khoa học hay phản khoa học?
Một sự thật hiển nhiên là trong xã hội vẫn tồn tại hình thức cạo gió ở khắp mọi nơi từ trong nhà ra phố chợ, từ khu nhà trọ công nhân đến ký túc xá trường học. Trên thực tế, cạo gió vẫn mang đến ít nhiều hiệu quả tức thì.
Thao tác cạo gió là một hình thức tác động cơ học lên vùng cơ bị nhức mỏi kèm thêm tác dụng ấm nóng của tinh dầu (dầu xoa), đưa đến hiệu quả giãn cơ, giãn mạch máu tại vùng đau nhức, gây giảm co thắt cơ, làm giảm đau. Ngoài ra hương tinh dầu tác động qua da, qua khứu giác gây cảm giác êm dịu thần kinh tại chỗ và toàn thân.
Yếu tố tâm lý được người thân chia sẻ lúc ốm đau bệnh hoạn cũng góp phần làm hưng phấn tinh thần người bệnh. Mà trong một xã hội công nghiệp hiện nay người thầy thuốc với những thao tác khám qua loa, cùng với những viên thuốc vô cảm không phải là địa chỉ đầu tiên mà người bệnh nghĩ tới khi bị mệt mỏi.
Cạo gió như thế nào là đúng?
Cạo gió được sử dụng thực sự thích hợp khi bị cảm mạo, bao gồm cả cảm mạo thông thường và cảm mạo dịch (còn gọi là cảm cúm, bệnh cúm). Theo Đông y, nguyên nhân gây nên cảm mạo thường do hai yếu tố: một là, chính khí (sức đề kháng) của cơ thể giảm sút; hai là, các tà khí (mầm bệnh) như phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa xâm nhập vào cơ thể, trong đó vai trò của chính khí là hết sức quan trọng.
1. Vị trí cạo gió:
Thông thường là dọc hai bên cổ gáy, từ cổ dọc xuống đến vai, kín hết diện vai, dọc hai bên cột sống rồi tỏa ra hai bên mạng sườn, kín hết diện lưng. Nếu người bệnh ho, ngứa cổ họng thì cạo thêm dọc xương mỏ ác ở ngực. Nếu bụng lạnh đau cạo thêm vùng bụng, nếu nhức dọc chi trên thì cạo thêm cánh tay và cẳng tay.
2. Kỹ thuật cạo gió
Chọn nơi kín gió, người bệnh nằm ngay ngắn, tĩnh tâm, toàn thân thư giãn. Sát trùng dụng cụ cạo gió, thoa dầu gió lên vùng cần cạo rồi dùng lực vừa phải miết đều theo hướng một chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài sao cho người bệnh cảm thấy nóng ấm, dễ chịu là được.
Ở vùng lưng có thể dùng lực mạnh hơn một chút. Lần lượt cạo từ vùng này sang vùng khác. Thông thường, mỗi vùng cạo từ 3 đến 5 phút là da ửng đỏ. Sau khi cạo, cho người bệnh uống một cốc sữa hoặc một cốc trà gừng nóng hoặc ăn một bát cháo giải cảm có hành tươi và tía tô rồi đắp chăn nằm nghỉ.
Lưu ý khi cạo gió
Nên cạo gió trong phòng, tránh gió lùa
Không nên sử dụng dầu xoa mà thành phần của nó có tinh dầu bạc hà (menthol), vì đây là tinh dầu có tính chất bốc hơi nhanh nên gây cảm giác mát lạnh. Khi xoa dầu, ban đầu cảm thấy ấm nóng nhưng một lúc sau thì cảm thấy mát và lạnh vùng được xoa dầu.
Không dùng vật sắc cạnh, cứng để cạo gió, vì dễ gây tổn thương da, có nguy cơ nhiễm trùng và nhiễm một số bệnh lây lan qua đường máu. Tốt nhất nên sử dụng vật cạo là củ gừng được cắt bằng ở đầu, dùng đầu gừng cạo, khi tà đầu thì cắt ngang bỏ, tạo đầu mới, vừa an toàn vừa sử dụng được tinh dầu gừng có tính ấm, nóng.
Không dùng lực tác động mạnh lên vùng cạo gió gây tổn thương da, dễ bị nhiễm khuẩn.
Chủ yếu cạo hai bên đường dọc cột sống lưng. Không nhất thiết phải cạo đến đỏ bầm.Không nên cạo vùng cơ cổ.
Sau khi cạo gió xong nên giữ ấm cơ thể, tốt nhất ăn thêm một bát cháo hành giải cảm.
Cạo gió thực sự hữu hiệu trong trường hợp cảm mạo thời tiết, nhiễm lạnh , nhức mỏi tay chân do làm việc quá độ. Trong trường hợp suy nhược vì một bệnh lý nào đó như đau đầu chóng mặt vì cao huyết áp, viêm xoang,… thì nên đến cơ sở y tế khám để có một chẩn đoán xác định và phương thức điều trị thích hợp.
Những ai không nên cạo gió?
Không nên cạo gió cho những người bị mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, dễ xuất huyết, bị các bệnh da liễu ở những vị trí cần cạo gió, phụ nữ có thai và trẻ em tuổi còn quá nhỏ.
Trẻ em là đối tượng chống chỉ định với mọi hình thức cạo gió. Cách an toàn nhất là xoa dầu. Da của trẻ rất non và mỏng nên rất dễ hỏng da, khí huyết cũng rất yếu sẽ không chịu được nhiệt độ cao khi cạo gió.
Ngoài ra, người bị bệnh tim, cao huyết áp, phụ nữ có thai và người bị các bệnh da liễu ở những vị trí cần cạo gió cũng là những đối tượng tuyệt đối không nên tiến hành cạo gió dưới bất kỳ trường hợp cảm nào.
Thông thường, chỉ những người bị cảm phong hàn, hàn tà đang nằm ở phần biểu người ta mới tiến hành cạo gió, đánh cảm. Những trường hợp bị cảm phong nhiệt thì tuyệt đối không cạo gió, đánh cảm mà phải điều trị bằng thuốc. Người bị cảm phong nhiệt ra mồ hôi cũng không thể đánh gió… Không khó để phân biệt cảm phong hàn và cảm phong nhiệt. Người bị cảm phong hàn thông thường có triệu chứng đau đầu, chảy nước mũi trong, ớn rét. Người bị cảm phong nhiệt thường có biểu hiện đau họng, miệng khô, sốt nóng, ra mồ hôi, sợ gió, ho có đờm, đau lưng, miệng khô, khát, nước tiểu vàng,…
cạo gió như thế nào
cạo gió giác hơi
cạo gió đúng cách
cạo gió có tốt không
Bạn đang xem bài viết Hút Pod Có Hại Không? Pod System Hại Sức Khỏe Không? trên website Namtranpharma.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!