Cập nhật thông tin chi tiết về Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn? mới nhất trên website Namtranpharma.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Máu quan trọng như thế nào?
Điều này chắc không cần phải bàn cãi. Máu đóng vai trò mang nước, oxy, dinh dưỡng, năng lượng và vận chuyển chất thải ra khỏi cơ thể. Bất kỳ cơ quan nào thiếu máu sẽ có thể “chết” và mất chức năng. Chế phẩm máu trong điều trị là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, chế phẩm máu không thể tổng hợp được nhân tạo, nên nguồn duy nhất thu được là từ người hiến tặng.
2. Chế phẩm máu khi hiến được dùng như thế nào?
Máu thu được từ người hiến là một túi máu toàn phần. Gồm có nhiều thành phần: Huyết tương, tiểu cầu, bạch cầu, hồng cầu…. Những túi máu này sẽ được đem về một hệ thống sàng học cực kỳ nghiêm ngặt về chất lượng, và loại trừ những túi máu có nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi. Việc này tốn rất nhiều thời gian và công sức, sau đó sẽ tiếp tục được hệ thống máy phân tách thành các sản phẩm:
Dùng truyền cho những bệnh nhân thiếu máu có chỉ định.
Dùng cho bệnh nhân bị giảm tiểu cầu cần truyền.
Dùng cho những bệnh nhân nhiễm trùng nặng.
Thường dùng cho những bệnh nhân bị rối loạn đông máu, bệnh nhân cần lọc máu,…
Bệnh nhân bị máu khó đông, bị giảm Fibrinogen máu,…
Như vậy, túi máu hiến không chỉ giúp ích cho một bệnh nhân. Sau khi được tách thành các sản phẩm khác nhau, nhiều bệnh nhân bệnh khác nhau sẽ được “cứu”.
3. Hiến máu thường chỉ được hỗ trợ một chi phí nhỏ, tại sao bệnh nhân phải chi tiền cho chế phẩm máu?
Để có được túi máu truyền cho bệnh nhân, cần tốn các chi phí:
Các chi phí này sẽ có sự hỗ trợ theo chính sách của nhà nước nên phần còn lại người bệnh chi trả chỉ là phần nhỏ so với tổng thực tế. Ở các nước phương Tây, bệnh nhân cần chi trả khoảng 100 – 150 USD cho một túi máu.
4. Hiến máu có hại gì cho sức khỏe không?
Nếu không có bệnh lý gì đặc biệt, hiến máu lượng vừa phải và tần suất hợp lý sẽ hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Không những thế còn đem lại nhiều lợi ích nhất định.
Kích thích hoạt động hiệu quả của tủy xương.
Cơ hội để kiểm tra sức khỏe và tầm soát lây nhiễm trong máu miễn phí.
5. Cần lưu ý gì trong quá trình trước, trong và sau khi hiến máu?
– Ngủ đủ giấc, không thức khuya.
– Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất, đủ nước. Ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu sắt: thịt, cá, các loại hạt, rau xanh, ngũ cốc, …
– Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, tránh rượu bia.
– Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, vừa chủng ngừa, có triệu chứng cảm sốt,… trước hiến.
– Nếu bạn đang mắc viêm gan, đang điều trị bệnh nhiễm trùng hay thiếu máu, phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, đang cho con bú,… thì tốt nhất không nên hiến máu.
– Đảm bảo khoảng cách với lần hiến trước ít nhất là 3 tháng.
Thư giãn, tư thế nằm/ngồi theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào (mệt mỏi, chóng mặt, đánh trống ngực,…) cần báo ngay cho bác sĩ.
Vị trí vết tiêm lấy máu cần giữ sạch và vệ sinh cẩn thận theo hướng dẫn.
– Nên nghỉ một chút, tránh thay đổi tư thế đột ngột.
– Uống thêm nước, trà đường, không nên rượu bia ít nhất 24 giờ sau hiến.
– Hạn chế vận động thể lực quá sức.
– Bổ sung thêm thực phẩm giàu sắt.
– Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc.
6. Ai là người có thể đi hiến máu?
Tuổi trưởng thành (18 – 60 tuổi) không mắc các bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt là các bệnh lây qua đường máu.
Cân nặng tối thiểu là 42kg đối với phụ nữ, 45kg đối với nam giới.
Các đối tượng hiến máu phải có giấy tờ tuỳ thân.
Một điều lưu ý hiện tại với những người hiến nhóm máu AB, khá hiếm trong cộng đồng (khoảng 6,6% dân số có AB). Mặt khác nhóm AB chỉ có thể truyền cho AB mà không thể cho máu khác nên một số ngân hàng máu sẽ chỉ ghi nhận thông tin và sẽ liên hệ người hiến AB khi nào người bệnh có nhu cầu truyền chế phẩm máu.
Caffeine Trong Cà Phê Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Sức Khỏe Của Bạn?
Cà phê thực sự là một thức uống phức tạp, với hàng trăm hợp chất hoạt tính sinh học.
Tuy nhiên, không phải cứ uống nhiều, sử dụng nhiều là tốt cho sức khỏe của bạn.
Vì vậy, bao nhiêu cà phê là quá nhiều, để tối đa hóa lợi ích của cà phê để giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe của bạn?
Bao nhiêu Caffeine trong cốc cà phê?
– Lượng caffeine trong một tách cà phê có thể dao động từ 50 đến trên 400 mg. Nhiều nguồn khuyên dùng 400 mg caffein mỗi ngày như là giới hạn an toàn trên cho người lớn khỏe mạnh.
– Tuy nhiên, nhiều người uống nhiều hơn thế mà không có vấn đề gì.
– Hãy nhớ rằng có nhiều nguồn caffein khác ngoài cà phê, nước giải khát, đồ uống tăng lực và một số loại thuốc
– Nếu bạn gặp những triệu chứng như vậy sau khi uống cà phê, bạn có thể nhạy cảm với caffeine và có thể muốn cắt giảm lượng thức ăn.
– Caffeine ảnh hưởng đến con người theo những cách khác nhau. Nhiều gen đã được phát hiện có ảnh hưởng đến độ nhạy của chúng ta đối với caffeine
– Nếu bạn có lo lắng, rối loạn hoảng loạn, loạn nhịp tim, huyết áp cao, tiểu đường, uống thuốc hoặc có bất kỳ tình trạng sức khoẻ nào, thì bạn có thể chịu được ít caffein hơn.
Những người uống cà phê có nguy cơ thấp hơn một số bệnh
Đái tháo đường tuýp 2: Càng nhiều người uống cà phê thì nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 càng thấp. Một nghiên cứu cho thấy mỗi ngày giảm 7% .
Xơ gan: Uống 4 hoặc nhiều tách cà phê sẽ làm giảm đáng kể đến 84% xơ gan, một hậu quả nghiêm trọng của một số bệnh về gan.
Ung thư gan: Nguy cơ ung thư gan giảm 44% đối với mỗi 2 cốc mỗi ngày .
Điểm mấu chốt
Nếu bạn giống như hầu hết người lớn, thì caffein là một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Và thường thì nó không gây ra vấn đề về sức khoẻ. Nhưng hãy lưu ý đến những tình huống mà bạn cần phải hạn chế thói quen caffeine của bạn.
Ăn Gan Heo Không Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe
Trước hết, tuyệt đối không được ăn quá nhiều gan lợn. Hàm lượng cholesterol trong gan lợn rất cao. Nếu ăn quá nhiều trong một lần, lượng cholesterol nạp vào cơ thể nhiều quá sẽ gây ra các bệnh như xơ vữa động mạch và làm bệnh tim nặng hơn, do đó những người mắc bệnh huyết áp cao hoặc tim mạch vành nên hạn chế ăn gan lợn.
Thứ hai, cấm ăn gan lợn cùng với vitamin C. Bởi vì hàm lượng nguyên tố đồng trong gan lợn khá cao, nó có thể kết hợp với vitamin C, khiến vitamin C mất đi chức năng ban đầu. Ví dụ, bạn không nên xào gan lợn với giá đỗ. Vì trong giá đỗ có rất nhiều vitamin C, khi xào chung hai loại thực phẩm này với nhau, vitamin C trong giá đỗ sẽ bị oxy hóa hết và giá đỗ lúc này gần như không còn chất dinh dưỡng.
Thứ ba, không ăn gan lợn chưa qua chế biến. Do gan lợn là cơ quan chủ yếu giải độc cho cơ thể lợn, cho nên bên trong chúng còn sót lại rất nhiều chất độc. Hơn nữa thức ăn hàng ngày của lợn tuy cũng qua chế biến, nhưng thỉnh thoảng vẫn còn lưu lại nhiều chất độc, cho nên khi ăn gan lợn tốt nhất phải xử lý chúng thật kĩ. Bạn có thể ngâm gan lợn trong nước muối khoảng 10 phút rồi mới chế biến, thậm chí có thể phải ngâm trong nước muối trên nửa tiếng đồng hồ, như vậy mới có thể để phân hủy được phần nào các chất độc.
Bạn cần rửa thật sạch loại thực phẩm này, bóp sạch máu đọng, nấu chín hẳn mới được ăn. Gan lợn nấu quá nhanh sẽ không thể giết chết các loại vi khuẩn và trứng ký sinh trùng trong gan, do đó, cần chế biến gan chín kĩ trước khi ăn.
Bạn có thể kết hợp gan lợn với cà rốt. Cà rốt chứa nhiều caroten, trong đó hàm lượng của betacaroten nhiều nhất, vào cơ thể betacaroten được gan và ruột non phân giải thành vitamin A. Ngoài ra caroten có tác dụng quan trọng trong phòng ngừa ung thư đặc biệt là ung thư phổi, dạ dày, da, miệng… giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch và đục thủy tinh thể. Do đó bạn kết hợp gan và cà rốt là 2 loại thực phẩm rất tốt và cần thiết cho cơ thể.
Theo Afamily
Bị Ong Đốt Là Điềm Báo Gì, Có Ảnh Hưởng Gì Đến Cuộc Sống Của Bạn
Ong là một loài vật rất hung dữ và rất dễ tấn công con người. Khi bạn bị ong đốt sẽ rất đau và bạn cũng không biết ong đốt mang đến điềm báo tốt hay xấu cho bạn.
Khi bạn bị ong đốt sẽ rất đau và ong là loài vật chứa nọc độc nên những vết thương bị ong chích thường sưng phồng, đau buốt, thậm chí có thể bị nhiễm độc thậm chí tử vong nếu không được xử lý, cứu chữa kịp thời. Ong là một loại động vật có nhiều dương khí, dương vượng sinh âm nên khi Ong làm tổ trong nhà sẽ mang lại nhiều điều may mắn cho gia chủ. Nhưng khi bạn bị ong chích sẽ mang lại điềm báo gì?
Bị ong đốt là điềm gì?
Ong là một loài động vật tốt, mang lại rất nhiều may mắn cho con người. Tuy nhiên nếu như bị ong đốt sẽ rất buốt, đặc biệt là những loại ong có nọc độc sẽ mang lại những ảnh hưởng không tốt đến cho sức khỏe. Bị ong đốt khiến cho ta bị sưng tấy, đau nhức, nhiều loại ong có độc tố cao có thể gây ra các ảnh hưởng thần kinh.
Theo phong thủy, nếu như bạn bị ong đốt thì đây lại là một điều may mắn dành cho bạn. Ong là một loài có mật ngọt, bị ong đốt sẽ truyền đến sự ngọt ngào, tinh hoa cho người bị đốt, sẽ gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống, trong các công việc kinh doanh.
Nhưng không phải lúc nào bạn bị ong đốt cũng có thể mang lại nhiều điều may mắn. Đây chỉ là những quan niệm xa xưa, trên thực tế chưa ai có thể khẳng định được nhiều này. Bị ong đốt nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh để bị ong đốt.
Bị ong đốt nên làm gì?
Nọc độc của ong có độc tố không cao, thường không gây ra những nguy hiểm đến tính mạng của con người. Khi bị ong đốt thường có các triệu chứng như vết đốt sưng đau nhức, có thể gây ra nhức thần kinh, người nóng, đau rát, những trường hợp nặng hơn có thể gây nôn mửa, sốt. Mỗi loài ong thường có loại nọc độc khác nhau, tuy nhiên, tại Việt Nam các loại ong thường gây nhiễm độc là ong vò vẽ, ong bắp cày, ong mật và một số ong chưa rõ loại ở các vùng rừng núi.
Nếu bị ong đốt ít và loài ong không nguy hiểm thì chỉ gây sưng, đau mà không ảnh hưởng đến tính mạng. Nhưng nếu bị đôt nhiều (cả đàn ong) và ở các vị trí quan trọng như đầu, mặt, cổ hoặc người bị đốt có cơ địa dị ứng… thì có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, khi bị ong tấn công, người bị nạn phải hết sức bình tĩnh, trước tiên cần tìm cách chạy ra khỏi khu vực có ong, dùng tay che vùng đầu để không bị đốt, tiếp đến tìm cách dùng tay bới đất cát vung lên cao để xua đuổi chúng bay đi chỗ khác (không dùng nhánh cây, quần áo để xua vì càng xua, ong sẽ càng bu lại tấn công). Sau đó bạn cần phải sơ cứu khi bị ong đốt.
Với những trường hợp có các biểu hiện như nổi mề đay, phù nề thanh quản dưới, đờ lưỡi, khó thở, nôn, tụt huyết áp, suy hô hấp, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và cho sử dụng các loại thuốc điều trị thích hợp để cấp cứu kịp thời.
Bạn đang xem bài viết Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn? trên website Namtranpharma.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!